El departamento de Orientación y Asesoría Escolar, del colegio Nydia Quintero de Turbay, ha diseñado una serie de estrategias para desarrollar en casa en esta cuarentena. Aquí podemos encontrar ejercicios de yoga, relajación y manejo del estrés, entre otros, en los que puede participar la comunidad educativa en general. A continuación encontraremos las invitaciones de las diversas actividades, que iremos actualizando, de acuerdo a su realización. Una de las ventajas de estas actividades es que se pueden hacer de manera asincrónica, ya que se encuentran alojadas en YouTube.
ESCUELA DE PADRES
La Escuela de Padres del Colegio Nydia
Quintero de Turbay tiene como objetivo proporcionar a los padres
información, orientación, formación y asesoramiento para su
importante tarea de acompañamiento desde casa y, lograr así, un
mayor desarrollo de la personalidad de sus hijos. Se trata de un
programa de carácter preventivo y formativo que contribuye a la
adquisición de pautas saludables de dinámica familiar.
En esta oportunidad vamos a compartir las ESTRATEGIAS DE REGULACIÓN EMOCIONAL PARA CUALQUIER MOMENTO DE LA VIDA.
En esta oportunidad vamos a compartir las ESTRATEGIAS DE REGULACIÓN EMOCIONAL PARA CUALQUIER MOMENTO DE LA VIDA.
EL GIMNASIO DE LAS EMOCIONES DESDE CASA
Así
como entrenamos los músculos en el gimnasio, tenemos que entrenar
las emociones. Ver cómo son y cómo las manejamos es una forma de
ser más conscientes. Desde nuestra experiencia en
inteligencia emocional y en el desarrollo de habilidades
socio-emocionales, quisiéramos contribuir con la comunidad educativa
aportando algunas ideas y actividades para que las familias puedan
realizar en sus casas.
MENSAJE DE BIENVENIDA
SEGUNDO SEMESTRE VIRTUAL
ORIENTACIÓN PRIMARIA
ENCUESTA: Percepción de las estrategias de afrontamiento para cualquier momento de la vida
Cordial saludo Comunidad Educativa del colegio Nydia Quintero de Turbay, esperamos se encuentren bien. Consideramos importante evaluar la estrategia desarrolladas por parte del Departamento de Orientación. Agradecemos que diligencien la encuesta, es corta, y nos será de gran utilidad para medir y evaluar el impacto logrado de las actividades propuestas.
Haz Clic aquí para ingresar a la encuesta.
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SESIÓN 5: RELAJACIÓN BUEN DORMIR
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SESIÓN 5: RELAJACIÓN BUEN DORMIR
Haz clic aquí para acceder a: Estrategias de afrontamiento para cualquier momento de la vida: Sesión 5 - Música para dormir bebé y vídeo relajante con peces en fondo del mar
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SESIÓN 4: RELAJACIÓN Y YOGA
Compañeros, directivos, padres de familia, comunidad educativa en general. A continuación encontraran la sesión 4 de relajación y la sesión de yoga para niños. Los invitamos para que la realicen con mamá o con un adulto cuidador. Saquen un espacio para realizar las actividades y permitan que los niños también las desarrollen. Un abrazo fraternal.
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INVITACIÓN ESPECIAL
PARA ESTE FIN DE SEMANA
La relajación no necesariamente significa estar
en una playa descansando, o en un spa mientras te hacen masajes
(aunque pueda servir). Relajarse no siempre es sinónimo de descanso,
de quietud, de no hacer nada. Así que es hora de volver a
conectarnos con nuestro interior para vivir más estables y con una
mente más relajada. Te queremos proponer estas actividades para que
las realices en casa, en este fin de semana.
Has clic en la imagen para verla con óptima resolución.
Haz clic aquí para acceder a: Estrategias de afrontamiento para cualquier momento de la vida: Sesión 1- La respiración
Haz clic aquí para acceder a: Estrategias de afrontamiento para cualquier momento de la vida: Sesión 2 - Ejercicio de relajación
Haz clic aquí para acceder a: Estrategias de afrontamiento para cualquier momento de la vida: Sesión 2 - Ejercicio de relajación
Has clic en la imagen para verla con óptima resolución.
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Has clic en la imágenes para verlas con óptima resolución.
Haz clic aquí para acceder a: Estrategias de afrontamiento para cualquier momento de la vida: Sesión 1- La respiración
Haz clic aquí para acceder a: Estrategias de afrontamiento para cualquier momento de la vida: Sesión 2 - Ejercicio de relajación
Haz clic aquí para acceder a: Estrategias de afrontamiento para cualquier momento de la vida: Sesión 2 - Ejercicio de relajación
Haz clic aquí para acceder a: Yoga para niños: Saludo al sol
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Como docente me encanta ver estas iniciativas que promueven otras habilidades y fortalezas en nuestros estudiantes. Mil felicitaciones.
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