Desde nuestro proyecto hemos querido aportar esta cartilla de estrategias para afrontar el confinamiento. La cartilla Manejo Emocional y Estrategias Para Afrontar el COVID-19 fue realizada por la practicante de psicología Luna Quijano, del Politécnico Grancolombiano, quien es parte activa y fundamental para el engranaje de nuestro Gimnasio de las Emociones.
Con esta cartilla buscamos orientar a la comunidad educativa en general para que puedan manejar el malestar psicológico y cuenten con algunas herramientas para afrontar situaciones de estrés, ansiedad, desesperación e incertidumbre.
DESCARGAR La Cartilla manejo emocional y estrategias para afrontar el COVID-19
Elaborado por: Luna Quijano
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