El “Gimnasio de las Emociones” es un proyecto que propone trabajar la gestión de las emociones de forma práctica y con el objetivo de mejorar el bienestar personal. La iniciativa ha sido impulsada desde el Comité de Convivencia y el Programa de Convivencia Escolar “HERMES”.
El “Gimnasio de las Emociones” es un espacio concebido como una propuesta alternativa para mejorar la convivencia escolar, donde la autorregulación, es el eje transversal. En tres espacios (“descarga”, “expresa” y “relaja”), se realizan diversas actividades centradas a desarrollar nuestra inteligencia emocional. Por medio de la pintura, la música, el deporte, la relajación, entre otros, pretendemos identificar las emociones y poder entender cómo pueden afectar nuestros pensamientos y comportamientos.
No hay comentarios.:
Publicar un comentario